マレーシアは、車社会！その為、大人も子供も移動は車がメインとなり明らかに歩数が激減し運動不足に陥る事も多々。。。息子も少し歩くと「疲れた～」と言うようになり、もっと運動させなければ💦と思う日々が続きました。
教育移住1年目は英語のスキルアップに全力を注いでいたので、情操教育に注ぐ時間をなかなか確保できませんでした。息子の英語力も安定し始めた1年目後半から音楽・アート・スポーツなどにも目を向ける余裕が出始め、色々と始めれるようになりました。今回は、息子が通っている日本人が経営する体操教室「TopUp Gymnastic」をご紹介します。
息子が通うの体操教室「UpTop GYmnastic」
UpTop GYmnasticのホームページはこちら
■UpTop GYmnastic
住所：1-3, 3RD FLOOR, JALAN SOLARIS 3 SOLARIS MONT KIARA, Mont Kiara, 50480 Kuala Lumpur
電話：014-617 0329 / 03-2389 2281
営業時間：
タイムスケジュールはこちらを参照ください。
| Mon: | 4:00 – 8:00 PM |
|---|---|
| Tue: | 4:00 – 7:00 PM |
| Wed: | Closed |
| Thu: | 3:00 – 7:00 PM |
| Fri: | 4:00 – 7:00 PM |
| Sat: | 9:00 AM – 7:00 PM |
| Sun: | 9:00 AM – 7:00 PM |
費用：
単発、1か月、2か月と申込期間によって割引があります。我が家は、週1回の2か月単位で購入しています。振替は月1回可能。
年齢によりクラス分けが行われます。また、Recreational＋は30分多く、1時間はRecreationalの子供たちと一緒にレッスンを受けますが、残り30分は寄り高度な技を練習します。選抜チームのようなものです。
息子は、Recreationalの週1回2か月で申込みをしています。1回あたり、RM45（約1,350円）です。
ビル3階に体操教室があります。入口を入ると、待ち合いスペースと鉄棒があります。
その先にさらに広い体操スペースがあります。
まず最初に、走ったり、基礎的な柔軟体操から始まります。息子のクラスはRecreationalです。
しっかり柔軟体操をします！
レッスンにより学ぶ技術は変わりますが、ブリッジなど日常では取り組めない技も先生の指導のもと練習していきます。その他、鉄棒、跳馬など器械体操の技も学びます。
1時間みっちり動きます。終了後には子供たちはクタクタです。よい運動の機会だな～と思って、私はいつも休憩スペースから見守っています♪
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