海外で子育てをしていると、「これ日本から持ってきてよかった！」と思うものがたくさんあります。
この記事では、わが家の経験をもとに「日本から持参して正解だったアイテム」と「現地で調達できるもの」をリアルな視点でご紹介します。
まずお伝えしたい大事なこと
マレーシアは、みなさんが思っている以上に 色んなものが揃います！
多くの製品・商品は現地調達できます。事前に知っておくことで少しでも不安が解消できるよう、日本からの持ち物リストと 現地調達できるものを分かりやすくご紹介します。
【日本からの持ち物】チェックリスト
渡航時に必要なもの
- パスポート
原本とあわせて パスポートコピー（複数枚）も準備しましょう。海外では外出時にパスポートを携帯する必要があり。私はパスポートコピーを常に携帯しています。セキュリティが厳しい建物に入る際に、本人確認が必要になることも多々。ビザ取得時に追加で必要になることもあるので、多めに持参することをお勧めします。 - パスポート写真（複数枚）
ビザ申請時等、不足に備えて 持参した方が安心。 - 航空券（Eチケット）
- ビザ（渡航後に取得の場合は、その必要書類）
- 国際免許証
- お金（現地通貨＆日本円）
現地ですぐ両替えができない可能性もあります。念のため、数万円程度事前に両替をすると安心。また 日本帰国時の日本円も一定金額 保持することをお勧めします。 - クレジットカード
不正利用等でカードが止められることも少なくはありません。念のため、複数枚準備しましょう。ブランドは「VISA」または「MASTER」を選べば問題ありません（JCB、アメックスなど使用できるお店は少ないです）有効期限の確認もお忘れなく。 - 携帯（スマートフォン）
- ウェットティッシュ
衛生上、常に携帯することをお勧めします。 - 母子手帳
予防接種等の確認 - 海外保険
クレジットカードに付帯されている場合も多いです。
事前に、①対象範囲（カード保有者 or 家族？）➁対象事象 ③請求方法 を確認しておくと安心です。渡航後、マレーシアでの学生・保護者ビザ取得の場合、早々に医療保険へ加入する必要があります。但し、マレーシアで購入できる保険はカバー範囲が入院対象となります。
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是非参考になさってください。
- 携帯SIM
空港でも購入可能ですが、住むエリア・コンドにより各SIM会社の電波の差異もあります。
「おすすめ通信会社・料金・契約方法」については、以下の記事にまとめています。
マレーシア生活に必要なもの
わが家は、パソコン、ダイソンの掃除機、ヘアードライヤー（初日から必要）、ヘアーアイロンのみ持参。現地購入をお勧めする理由は、プラグを意識した生活が大変だからです。
IT・電子機器
- デバイス（タブレット／PC）
- マレーシア用の変換プラグ（BFタイプ）を持参しましょう。部屋数が多いので４～５個あると便利です。
現地でも購入可能ですが、こちらが質がよく個人的にお気に入りです♪
bfタイプ 変換プラグ
衛生・生活用品
- 化粧品
お使いの基礎化粧品・ファンデーションメイク落としなど。わたしは 基礎化粧品とファンデーションは 2年分持参しました。 - 常備薬
解熱剤、生理痛等の鎮痛剤、整腸剤など（マレーシアではPanadolという鎮痛・解熱剤が一般的） - 日焼け止め
- 虫除けスプレー
- バンドエイド
- 爪切り
- 耳かき棒
ライト付耳かき - 日用品
シャンプー、コンディショナー（1週間分ほど）
タオル、歯ブラシ、歯磨き粉、ブラシ、洗濯洗剤（少量）など
※マレーシアでも勿論購入できますが、移住時、すぐに使用したい場合、持参していると気分がラクです。 - 生理用品
最低限の数で大丈夫です。現地ですぐに購入可能。 - 掃除道具
コンドミニアム入居時であっても掃除が不十分な場合が多く、水吹き等の掃除が一通り必要になることが多いです。
教育・学習グッズ
使い慣れている鉛筆、ペン、消しゴム、ノート、はさみ、定規など。マレーシアでも購入できますが、どうしても質の面で劣る場合も多いのが正直なところ。
わが家は、こちらの文具を日本で大量購入して持参しました。それ以外は マレーシア品質の物でも基本問題ありません（一時帰国の際にも買い溜めしています）
- スクール用フェイクレザーシューズ
イギリス式インターでは、レザーシューズ（フェイクOK）を指定する学校も多いです。わが家は、いろんな種類のフェイクレザーシューズを試着しましたが、このブランドが一番履き心地がよく サイズ違いを３つ持参しました。靴自体が固くないので、スニーカー感覚で履く事ができるのが一番のお気に入りポイントです。 - スクール用アシックス運動シューズ（白色）
子どもでもマジックテープですぐ履くことができるのでお勧めです。
食料品・キッチン用品
- レトルト食品、インスタントラーメン
- カレーのルー
- 調味料（醤油、みりん、酢、ケチャップ、マヨネーズ、ポン酢、ソースなど）
- ふりかけ
- 出汁パック
マレーシアでは日本食材は購入可能ですが、費用は日本の約2.5～3倍くらいの価格になります。
久原本家 茅乃舎だし 8g×30袋 [3個パック]
- ティファールのフライパンセット
新品で調達すると箱にきっちり入っているので、渡航時にかさばらずうまくスーツケースに入りました。
ティファール 取っ手のとれる 鍋 フライパンセット 8点セット
- 包丁・お箸（それ以外は 現地調達）
- 日本のラップ
マレーシアのラップは 切れ味が非常に悪いです。
衣服類（親子共に）
- 夏物の洋服
年間を通して暑いため、夏服の用意をしましょう。 - カーディガンなどの羽織り
室内ではエアコンが強めに聞いているので、羽織れるものがあると便利です。UNIQLOやH&Mなどのお店はマレーシアにもあります。
移住時に沢山の洋服を持参したのですが、大半が着れない洋服でした（反省）
マレーシアは暑いので ゆったりとした洋服が過ごしやすいです。また 洗濯機で丸洗いできる素材・デザインを好んで着るようになりました。
- 水着
コンドにプールがある場合が多く、日常的にお子さんとプールに入ることになるでしょう。マレーシアは紫外線も強いため、日本人ママさんはラッシュガードやレギンスなどで全身カバーしている人が多数。イスラム教の方も多いので、全身カバーしてても 違和感ありません。笑
水着ラッシュガード 5点セット
- ビーチサンダル
- 折りたたみ傘
- スリッパ
ヘイズで空気が汚れているため、室内のフロアをはだしで歩くと黒くなります。日本のような質の良いスリッパはマレーシアにありません（NITROIで販売されていますが、日本で買った方が 断然安いです）
スーツケース、バッグなど
- スーツケース
特大サイズを4つ購入しました。
サイズL特大スーツケース
- エコバック
マレーシアでもエコ習慣があり、スーパーによってはビニール袋が有料の場合もあります。 - ショルダーバッグ、ウエストポーチ
携帯やお財布が すぐ取り出しやすいようショルダーバックがあると便利です。リュックは盗難事故にある可能性もあるため 注意が必要です。
娯楽・遊び・書籍など
- 日本語の絵本や小説
マレーシアの紀伊国屋で日本の書籍は購入可能ですが、かなり割高です。
- 子どもの学習教材
わが家は 七田の小学校1年生教材 5科目を購入し持参しました。
1日2頁で10か月分！繰り返し学習で学力UP！ ☆七田式(しちだ)小学生プリント5科目☆★
「持参した英語教材」については、以下の記事にまとめています。
【現地調達】チェックリスト
生活用品
わが家は、家電、食器、寝具類、キッチン製品など、多くの物をLazada（ラザダ）で購入しました。Lazadaは日本でいう Amazonのようなショッピングサイト。ただし残念ながら、日時指定はできません（目安到着日が購入時にわかります）。
- 電化製品
炊飯器、ケトル、トースター、アイロン、アイロン台など - キッチン用品
台所洗剤、スポンジ、まな板、食器、調理器具など（ダイソー、ニトリがおすすめ） - トイレ、バス用品
トイレットペーパー、シャンプー、ボディソープ、フェイスウォッシュなど - 洗濯、掃除用品
洗濯洗剤、柔軟剤、ブラシ類等 - 虫除け関連用品
ダニ駆除、アリ駆除、ハエ駆除薬剤 - 寝具類
ベッドカバーなど（質の良さから ISETANがおすすめ）
「ネットショッピング（Lazada）活用法」については、以下の記事にまとめています。
日本食材が購入できるお店
AEON
日本のイオンがマレーシアに出店しています。商品は日本と同等。「トップバリュー」商品も扱っています。日本食材も購入できます。デリバリーも提供しており、わが家は頻繁に活用してます。
HP: http://www.aeonretail.com.my/
AEONデリバリーはこちら
Village Grocer
モントキアラ始め、日本人が多く住むエリアに出店。安定した新鮮な食材や輸入食材・商品を購入できます。
HP: https://villagegrocer.com.my/
JAYA GROCER
Village Grocerと同等。欧米の商品も豊富です。
HP: https://www.jayagrocer.com/
「何を持っていくか」は、子どもだけでなく親の安心にも直結します。
完璧を目指す必要はありませんが、わが家にとって本当に必要なものを見極めて、賢く準備しましょう。
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